अगर आपकी लव लाइफ है रोमांस से भरपूर, तो मिलते है हर जगह फायदे ही फायदे, जा​निए कैसे

लाइफस्टाईल डेस्क, जयपुर।। प्यार का एहसास सबसे खास होता है। इसे कभी भी अपनी जिदंगी में कम न होने दें। आप चाहे अपने पार्टनर के साथ रह रहें हों या फिर दूर लेकिन आप कुछ दिलचस्प तरीके अपनाकर अपने बीच के रोमांस को जिंदा रख सकते हैं। सरप्राइज विजिट करें, गिफ्ट भेजें, उनकी पसंद की कोई चीज उन्हें भेजें। इससे जाहिर होता है कि आप उनकी केयर करते हैं। फिर देखें कि दूसरी ओर से भी कैसें आपकी रोमांटिक फीलिंग्स का जवाब आएगा। आज हम आपको रोमांस से होने वाले फायदों के बारे में बताएगें।

आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में तनाव होना स्वाभाविक है। यह तनाव रोमांस से बहुत आसानी से दूर हो जाता है। आप तमाम समस्याओं और चिंताओं को भूल जाते हैं।  आप ज्यादा से ज्यादा समय अपने पार्टनर के साथ बिताएं। इससे अाप दोंनों एक दूसरे को अच्छे से समझ पाएगें और आप दोंनों में प्यार भी बढ़ेगा।

जब भी आपके पार्टनर का फाॅन काॅल आ जाए कि वो आपको कहीं बाहर लेकर जाना चाहते हैं तो आप कभी भी मना न करें बल्कि दिए हुए टाइम से पहले ही सारे घर के काम निपटाकर तैयार हो जाएं। ताकि वे आपको देखकर खुश हो जाएं।  यदि आप रोमांस को खुलकर इंजाय करते है तो इससे आप सेहतमंद रह सकते है। क्योंकि प्यार में व्यक्ति सारे दुखों को भूल जाता है और हर पल नई खुशी और नई उमंग का एहसास करता है।

पिट्सबर्ग यूनिवर्सिटी के शोध के अनुसार रोमांस से ऑक्सिटॉसिन हॉर्मोन्स का लेवल बढता है। इस हॉर्मोन से आपसी संबंधों में मजबूती आती है और विश्वास बढता है। इस हॉर्मोन के इस नेचर की वजह से इसे लव हॉर्मोन भी कहा जाता है।  एक रिसर्च के मुताबिक रोमांस से बेहतर नींद आती है। भरपूर नींद लेने से हम कई बीमारियों से बचे रहते हैं। बेहतर नींद से वजन और ब्लड प्रैशर कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है।

छोटी-छोटी बातों पर हंसना सीखें। साथ-साथ हंसना और हंसाना किसी भी रिलेशनशिप को टिकाऊ बनाने के लिए अच्छा होता है। हमें दोस्त भी वही अच्छे लगते हैं, जिनके साथ हमें खुलकर हंसने का मौका मिलता है। रोमांस और प्यार से हमारे चेहरे पर एक अलग सी खुशी आने लगती है। जिससे चेहरा हर दम खिला-खिला रहने लगता है।इससे एक लाभ यह भी होता है कि व्यक्ति जल्दी बूढ़ा भी नहीं होता।