बारिश के दौरान आप अपने पैरों का ध्यान ऐसे रख सकती है 

बारिश के दौरान सीधे तौर पर गंदे पानी की चपेट में आने के कारण हमारे पैरों में इन्फ़ेक्शन होने का चांस काफ़ी ज़्यादा होता है. यह इसलिए भी कि हम बारिश में भीगने या बारिश में जमा पानी से होकर गुज़रने के बाद पैरों की साफ़-सफ़ाई पर उतना ध्यान नहीं देते, जितना देने की ज़रूरत होती है. बारिश के समय गीली जगह पर फ़ंगस अधिक पनपते हैं. अधिक समय तक पैर गीले रहें तो कई तरह के फ़ंगस पनप जाते हैं, जो पैर की त्चचा के लिए कतई ठीक नहीं होते. इसके अलावा अगर आपके पैर लंबे समय तक गीले शूज़ और मोजों में रहते हैं, तो इन्फ़ेक्शन होने की संभावना और बढ़ जाती है.

इन परेशानियों से बचने के लिए आप अपने पैरों को कुछ घरेलू नुस्ख़े आज़माकर सुरक्षित रख सकते हैं और बारिश में भीगने का लुत्फ़ उठा सकते हैं.बारिश के दौरान लंबे समय तक नाख़ूनों में पानी भरे रह जाने के कारण फ़ंगस पनप जाते हैं, जिसके कारण नाख़ूनों में खुजली होने के साथ सूजन की समस्या हो जाती है. कई बार यह इन्फ़ेक्शन इतना बढ़ जाता है कि पूरा नाख़ून निकल जाता है.पैरों में यह इन्फ़ेक्शन बैक्टीरिया की वजह से होता है. इसमें पैरों में लाल रंग के धब्बे पड़ जाते हैं और खुजली के साथ जलन भी होती है.दाद यानी रिंगवर्म भी एक तरह का फ़ंगल इन्फ़ेक्शन है, जो संक्रमित चीज़ों के सपंर्क में आने से अधिक फैलती है.बारिश में भीगने के बाद पैरों को ऐंटी-बायोटिक से साफ़ करें. पानी में डिस्इंफ़ैक्टेंट्स मिलाना ना भूलें. पैरों की उंगुलियों को भी अच्छे से साफ़ करें बाहर निकलते समय जूते या बरसाती चप्पल पहनें. पैर में अगर चोट लगी हो