अस्थमा मरीजो के लिए बेहद जानलेवा है भारत की ये जगह, सपने में भी न करें इतनी ऊंचाई पर जाने का प्लान

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। अस्थमा आज सबसे प्रचलित चिकित्सा रोगों में से एक है, जिसका मुख्य कारण वायु प्रदूषण है। कई ऐसे लोग हैं, जो इस समस्या के कारण कहीं नहीं जा सकते हैं, जैसे पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा। वैसे इस तरह की परेशानी वाले लोगों का ऊंची पहाड़ी पर जाना मना है। लेकिन अगर आप वाकई पहाड़ों का लुत्फ उठाना चाहते हैं तो इन टिप्स को जरूर ध्यान में रखें। इनकी मदद से आप अपनी मनपसंद जगहों पर जा सकते हैं। लेकिन भारत में कुछ जगह ऐसी भी हैं, जो अस्थमा के मरीजों के लिए खतरनाक मानी जाती हैं।

स्पीति घाटी
स्पीति घाटी निस्संदेह शांति और रोमांच के लिए एक बेहतरीन जगह है। यह खूबसूरत जगह इतनी ऊंचाई पर स्थित है कि आपके शरीर को शायद ही ऐसी जगह की आदत हो, खासकर अगर आपको अस्थमा है। जैसे-जैसे हवा में ऑक्सीजन की मात्रा कम होती जाती है, कई लोगों को सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए मनाली से आगे जाना उचित नहीं है, जहां कम वायुदाब के कारण परेशानी होती है।

पहलगाम

पहलगाम कश्मीर के सबसे अधिक देखे जाने वाले पहाड़ी शहरों में से एक है। पहलगाम को जितना प्यार है, हर कोई पहाड़ों या ऊंचाइयों को नहीं संभाल सकता। इस जगह तक पहुंचने के लिए आपको पैदल चलना पड़ता है, हालांकि शुरुआती स्टॉप तक तो ठीक है, लेकिन 2,000 फीट की ऊंचाई तक जाना अस्थमा के मरीजों के लिए अच्छा आइडिया नहीं है।

लद्दाख

लद्दाख एक मजेदार डेस्टिनेशन है, जहां जाने का सपना लगभग सभी का होता है, हालांकि ज्यादातर बाइकर्स यहां राइड के लिए जाते हैं। ऊबड़-खाबड़ घाटियां और पहाड़, घुमावदार सड़कें और समृद्ध सांस्कृतिक जीवन लद्दाख को एक खूबसूरत जगह बनाते हैं। हालांकि लद्दाख की सड़कें धूल के कारण अस्थमा के मरीजों के लिए परेशानी भरी हो सकती हैं। अस्थमा के मरीजों को भी ठंड में इतनी ऊंचाई पर चढ़ने से बचना चाहिए। चढ़ाई के रास्तों और ऊपर के ठंडे मौसम के इन दोनों संयोजनों से आपकी स्थिति और खराब हो सकती है।

दार्जिलिंग
दार्जिलिंग भारत के पश्चिम बंगाल राज्य में स्थित एक आकर्षक शहर है। दुनिया का तीसरा सबसे ऊंचा पर्वत कंचनजंगा इस खूबसूरत शहर पर हावी है। लेकिन ऊंचाई अधिक होने के कारण यहां ऑक्सीजन की कमी हो रही है। जैसे-जैसे आप ऊपर चढ़ेंगे, हवा का दबाव कम होता जाएगा और सांस लेना मुश्किल हो जाएगा। सांस लेने में तकलीफ होने पर आप कंचनजंगा बेस कैंप में रुक सकते हैं।

सिक्किम
अपनी अछूती प्राकृतिक सुंदरता के साथ, सिक्किम भारत के हिमालयी क्षेत्र का मुकुट रत्न है। यात्रा करने का शौक रखने वाले पर्यटक भी इस छोटे से राज्य को अपनी सूची में शामिल कर सकते हैं। यदि आपको अस्थमा का गंभीर दौरा पड़ता है, तो आपको उत्तरी सिक्किम जाने से बचना चाहिए, क्योंकि यदि कोई चिकित्सा आपात स्थिति उत्पन्न होती है, तो आप तुरंत आपातकालीन सेवाओं तक नहीं पहुंच पाएंगे। इसके अलावा सिक्किम के और भी कई आकर्षण हैं जो देखने लायक हैं।