पूरानी से पूरानी खांसी से पाये छुटकारा इन उपायों के साथ

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जयपुर- खांसी एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी मौसम में आपको चपेट में ले लेती है, चाहे फिर वो मोसम गर्मी हो या सर्दी वाला खासी किसी भी मोसम में आपको परेशान कर सकती है। वैसे तो इसे बेहद आम माना जाता है। लेकिन जब आपको लगातार खांसी होती हैं तो पेट व छाती में दर्द, सिर में भारीपन, गले में खराश जैसी अन्य कई परेशानी होती है।

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और आपको काफी तकलीफ भी होतीे है। ऐसे में आप चाहते हैं कि आपको इससे तुरंत आराम मिल जाए। तो चलिए आज हम आपको ऐसा उपाय बताते हैं, जिसे अपनाकर आप खांसी से तुरंत आराम पा सकते हैं-Image result for खांसी

शायद आपको पता न हो लेकिन काली मिर्च खांसी से राहत पाने के लिए काफी असरदार होती है। इसके इस्तेमाल के लिए आप सबसे पहले 2 कप पानी में 15-20 काली मिर्च डालकर तब तक उबालते रहे जब तक पानी आधा न रह जाए अब पानी को हल्का गुनगुना होने के लिए छोड़ दें।

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गुनगुना होने पर इस पानी में शहद डालकर पीएं। इस नुस्खे की मदद से दो दिन में आप अपनी खांसी और जुकाम से राहत पा सकते हैं।Image result for खांसी

वहीं काली मिर्च के अलावा शहद और नींबू का प्रयोग भी आपको खांसी से तुरंत राहत दिलाने में काफी असरकारक हो सकता है। इसके लिए आपको शहद में नींबू मिलाकर पीना है।

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शहद में खांसी को खत्म करने वाले कुदरती गुण होते हैं जबकि नींबू में सिट्रिक अम्ल मौजूद होने की वजह से कफ खत्म होने में भी राहत मिलती है।

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