White Teeth : दांतों का पीलापन हटाने के लिए सेब साइडर सिरका का इस तरह करे इस्तेमाल

जयपुर : एक स्माइल मुस्कान किसे नहीं चाहिए? आप सुंदर दांतों के लिए नियमित रूप से सेब साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं। यह मुंह में हानिकारक बैक्टीरिया को हटाता है और साथ ही दांतों पर पीले धब्बे भी हटाता है। जानें कि सफेद दांतों के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें।

हर किसी की चाहत होती है, सुन्दर मुस्कान और मोतियों जैसे सफेद दाँत। लेकिन कई बार विभिन्न प्रकार के खाद्य और पेय पदार्थों, गलत आदतों और सफाई के अभाव के कारण दांत अपना प्राकृतिक रंग खो देते देते हैं। दांतों के बदरंग होने के बहुत से कारण होते हैं। शोध के अनुसार, काली, हरी यहां तक की हर्बल चाय के सेवन से दांतों के पीले होने के कारण हैं और कॉफी के मुकाबले ज्यादा दाग दांतों पर पड़ता है। इसके अलावा धूम्रपान करने से भी दांत पिले हो जाते है।

1 कप पानी के साथ एप्पल साइडर सिरका का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। अपने दाँत ब्रश करने से आधा घंटा पहले घोल से गरारे करें। ब्रश करने के 15 मिनट बाद फिर से गार्गल करें। अगर आप इसका हर दिन इस्तेमाल करते हैं, तो आपको दांतों पर पीले धब्बे से छुटकारा मिल जाएगा। घर पर अपना सेब साइडर सिरका बनाएं। टूथब्रश को सिरके में डुबोकर अपने दांतों को ब्रश करें। कुछ मिनट के लिए कुल्ला करें।

1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा के साथ 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करें। सप्ताह में दो बार से अधिक मिश्रण का उपयोग न करें। नींबू के रस के 1 चम्मच के साथ मिश्रित सेब साइडर सिरका के 1 चम्मच के साथ अपने दाँत ब्रश। सामान्य पानी से कुल्ला करें।