nails को मजबूत करने के उपाय, जानिए !

नाखून हममें से बहुत से लोगों के लिए एक सौंदर्य प्रतीक हैं। लंबे और चमकदार नाखून होना कई लोगों के लिए एक लक्ष्य है। कई महिलाएं अपने नाखूनों की देखभाल, आकार और रंग को बनाए रखती हैं। इसके अलावा, कुछ प्रभावितों ने सोशल मीडिया पर भी अपनी नेल आर्ट को फ्लॉन्ट किया। सिर्फ सुंदर दिखने के लिए नहीं, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए भी अपने नाखूनों की देखभाल करनी होगी। अंदर गंदगी के साथ नाखून रखना आपके लिए अच्छा नहीं है। दूसरी ओर, नाखून हमारे शरीर के पूर्णांक प्रणाली का एक बहुत ही नाजुक हिस्सा हैं। इतने छोटे होने के बावजूद भी उनके कई कार्य हैं। ये हमारे शरीर को नुकसान और संक्रमण से बचाते हैं। कई लोगों के हाथों में नाखून होते हैं जो कमजोर होते हैं और आसानी से निकल जाते हैं। इसकी वजह है नेल पॉलिश का ज्यादा इस्तेमाल, नेल पॉलिश रिमूवर, पानी के संपर्क में आना आदि। आपको उचित स्वस्थ आहार का सेवन करना चाहिए, पर्याप्त पानी पीना चाहिए और अपने नाखूनों की देखभाल करनी चाहिए। इसलिए, आप नाखून की शक्ति को मजबूत करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार और युक्तियों के बारे में जानेंगे।

Brittle nails के लिए घरेलू उपचार :

आजकल, घरेलू उपचार का उपयोग लगभग सभी चीजों के लिए किया जाता है। उनमें से ज्यादातर सस्ती, सुलभ और उपयोग करने में आसान / लागू हैं। उनका उपयोग त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जाता है, और यहां तक कि थायराइड और मधुमेह जैसे स्वास्थ्य रोगों के लिए भी। यहाँ Brittle और सूखे नाखूनों के लिए प्राकृतिक इलाज की सूची दी गई है:

1. नारियल का तेल

अपनी त्वचा, नाखूनों से सूखापन हटाने और विभाजन को रोकने के लिए अपने नाखूनों की नारियल के तेल से रोज मालिश करें। यह भंगुर नाखूनों को मजबूत करने और संक्रमण का इलाज करने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है।

2. नींबू का रस :

नींबू का रस एक बहुत ही उपयोगी हॉक देखभाल समाधान है क्योंकि यह न केवल आपके नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करता है, बल्कि अन्य लाभकारी कार्य भी करता है। नींबू के रस में अपने नाखूनों को डुबोकर उन्हें चमकाने और नेल पॉलिश के अत्यधिक उपयोग के कारण आपके नाखूनों पर पीले रंग की कमी हो सकती है।

3. जैतून का तेल :

जैतून का तेल एक प्रमुख सौंदर्य उपाय है जिसका उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जाता है। इसमें नींबू के रस के समान कार्य हैं। आपको अपनी उंगलियों को जैतून के तेल में भिगोना होगा क्योंकि यह पीले दाग और उन्हें चमकाने में मदद कर सकता है, जिससे आपके नाखून पहले से अधिक मजबूत हो जाएंगे।

4. पेट्रोलियम जेली :

त्वचा के लिए पेट्रोलियम जेली लाभ ऐसे हैं कि यह फटे होंठों के साथ-साथ नाखूनों को भी ठीक कर सकता है। कम नमी के कारण आपके नाखून भी भंगुर हो सकते हैं। इसलिए, लेटिषन जेली में आपके नाखूनों को हाइड्रेट करने और उन्हें नमीयुक्त रखने की क्षमता होती है।

5. विटामिन ई तेल:

बाजार में खरीदने के लिए विटामिन ई तेल के कैप्सूल उपलब्ध हैं। आप इसे अपने नाखूनों पर लगाने के लिए उपयोग कर सकते हैं। विटामिन ई आपकी त्वचा और बालों के लिए एक दोस्त है। इसमें आपके नाखूनों को मजबूत और मोटा रखने के तत्व होते हैं।

Brittle nails को रोकने के लिए टिप्स : यहां तक कि अगर आप कमजोर और सूखे नाखून होने के स्तर तक नीचे नहीं आए हैं, तो आपको उनकी देखभाल करनी चाहिए। ऐसे कई तरीके हैं जिनके द्वारा आप पूरी समस्या से बच सकते हैं। नीचे बताए गए टिप्स आपके नाखूनों को चटकने से रोकने में मददगार हो सकते हैं।