ओरल हेल्थ का रखें खास ख्याल, इन घरेलू उपायों से पाएं दांत दर्द की परेशानी में आराम

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कोरोना संक्रमण के दौर में शरीर को पूरी तरह से स्वस्थ बनाए रख आवश्यक है।क्योंकि शरीर में किसी प्रकार की परेशानी के होने पर कोरोना संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।ऐसे में इस समय मुंह के संक्रमण से भी कोरोना का खतरा बना हुआ है।इसलिए ओरल हेल्थ का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है।हमारे दांतों में दर्द कई कारणों से हो सकता है

जिसमें मुख्यत दांतों में कीड़े लगना, मसूढ़ों में संक्रमण और शरीर में कैल्शियम की कमी का होना प्रमुख माने जाते है।ऐसे में आप कोरोना संक्रमण से बचने के लिए दांतो में होने वाली दर्द की परेशानी को दूर करने के लिए लौंग और इसके तेल दोनों का ही इस्तेमाल कर सकते है।

आप दांत में दर्द की समस्या होने पर लौंग की कलियां मुंह में रखकर उसे चबाएं या फिर लौंग के तेल से अपने दांतो और मसूढ़ो की मसाज करें।ऐसा करने से दांतों में होने वाली दर्द की परेशानी दूर होती है।आप दांत में दर्द की परेशानी होने पर पानी को गुनगुना गर्म कर इसमें थोड़ा सा नमक मिला कर इस पानी से कुल्ला करें।

आप प्रतिदिन नमक के पानी से कुल्ला कर अपने दांत के दर्द की परेशानी को दूर कर सकते है।इसके अलावा पुदीने की चाय का सेवन करने से भी हमारे दांत में दर्द होने की परेशानी में आराम मिलता है।आप अपने दांतों और मसूड़ो में होने वाली परेशानियों को दूर करने के लिए नमक और सरसों के तेल का इस्तेमाल करें।

आप दांत दर्द में होने की समस्या होने पर नमक और सरसों के तेल को मिला दांतो में दर्द होने वाली जगह पर हल्के हाथों से मसाज करें।प्रतिदिन ऐसा करने से दांतों के दर्द में आराम मिलता है।

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