जानिए कोलेस्ट्रोल क्या है और इसके प्रकार, कारण और जोखिम

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जयपुर: शोधकर्ताओं द्वारा किए गए विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि एक व्यस्त जीवनशैली और कार्यशैली की कमी, बढ़ता तनाव, मोटापा, उच्च रक्तचाप आदि हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करते हैं। यदि आपके पास भी ऐसे लक्षण हैं, तो आपको समय रहते सावधान हो जाना चाहिए। क्योंकि इस तरह के कारण होने का मतलब है कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना या बढ़ना। इसलिए आपको समय रहते अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

कोलेस्ट्रोल क्या है ?: कोलेस्ट्रॉल एक तैलीय पदार्थ की तरह है। जो शरीर की कोशिकाओं में समाहित है। कोलेस्ट्रॉल तैलीय है और पानी में घुलता नहीं है। हालांकि, कणों के रूप में लिपो-प्रोटीन (एचडीएल) रक्तप्रवाह के माध्यम से शरीर के विभिन्न हिस्सों में पहुंचता है। यह शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यहां कारण हैं कि यह महत्वपूर्ण क्यों है। यह शरीर में विभिन्न हार्मोन को नियंत्रित करता है। शरीर में विटामिन-डी बनाने के लिए हेल्प्स।

कोलेस्ट्रॉल का प्रकार: कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है। अच्छा कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल। गुड कोलेस्ट्रॉल हमें हार्ट अटैक से बचाता है। यह रक्त वाहिकाओं से कोलेस्ट्रॉल को हटाने और इसे यकृत में लाने का काम करता है, जबकि खराब कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में वसा का निर्माण करता है जो हृदय और मस्तिष्क तक ले जाते हैं। वसा के संचय से रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं और रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। जिसके कारण हृदय और मस्तिष्क जैसे महत्वपूर्ण अंगों में रक्त का संचार धीमा या बंद होने लगता है और हृदय संबंधी रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण: किडनी, थायरॉइड और लिवर संबंधी बीमारियां। वजन बढ़ने के कारण ट्राइग्लिसराइड का स्तर बढ़ना। शारीरिक गतिविधियों में कमी होना। भोजन में लापरवाही बरतना। अनुवांशिक कारण । अत्यधिक धूम्रपान।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के जोखिम: जब रक्त वाहिकाओं (धमनियों) में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है, तो धमनियां संकीर्ण हो जाती हैं। जिसके कारण रक्त संचार ठीक से नहीं हो पाता है और दिल का दौरा पड़ने की संभावना रहती है। गले का कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से रक्त प्रवाह आंखों तक ठीक से नहीं पहुंच पाता है। जो आंखों को भी नुकसान पहुंचाता है। किसी भी मामले में, कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि के कारण, आंखों के सफेद हिस्से पर भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं। जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, तो यह किडनी को भी प्रभावित कर सकता है।

इसके अलावा जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है: छाती में दर्द। कंधे और गर्दन में सूजन और दर्द। हाथों और पैरों में तेज दर्द।सांस की तकलीफ और तेजी से दिल की धड़कन। वजन बढ़ना, बहुत पसीना आना आदि भी एक समस्या हो सकती है।

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