जानिए Activated charcoal से जुड़े कुछ मिथक और स्वास्थ्य लाभ !

आपने टीवी विज्ञापनों के दावे सुने होंगे, जिसमें वे फेस वॉश, स्क्रब आदि में सक्रिय चारकोल का इस्तेमाल करते हैं। क्या आप जानते हैं कि कोयला को कोयला भी कहा जाता है? इसके अलावा, यह लकड़ी के जलने के बाद प्राप्त किया जाता है। लेकिन क्या आपने सोचा है कि सक्रिय लकड़ी का कोयला और इसके फायदे क्या है?

अपने मुंह को चारकोल से धोते समय, इसका सेवन करते हुए, और इससे अपने दांतों की सफाई करना पर्याप्त नहीं है। फूड एंड न्यूट्रिशन द्वारा 2015 में प्रकाशित एक पत्रिका के अनुसार, आमतौर पर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए लकड़ी का कोयला का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

सक्रिय चारकोल से संबंधित मिथक:

सक्रिय चारकोल शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, पेट फूलने को कम करने, नशे के प्रभाव को कम करने या शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर करने में मदद करता है। इसका अत्यधिक उपयोग पाचन तंत्र में मौजूद पोषक तत्वों को बांध सकता है। इससे पेट में कब्ज जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।