गर्भावस्था के दौरान इन बातों का रखें खास ध्यान, कोरोना वायरस के संक्रमण का खतरा होंगा दूर

कोरोना संक्रमण के दौर में गर्भवती महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना आवश्यक है।क्योंकि हाल ही में किए गए शोध में बताया गया है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाओं को कोरोना वायरस के संक्रमण का खतरा सामान्य महिलाओं की तुलना में अधिक रहता है।इसके अलावा इससे गर्भ में पलने वाले शिशु के भी संक्रमित होने का खतरा बना हुआ है।ऐसे में गर्भावस्था के दौरान कुछ खास बातों का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है।

साथ ही अपने साथ सैनेटाइजर अवश्य रखें और बाहर की किसी भी वस्तु को छूने पर अपने हाथों को सैनेटाइज अवश्य करें।गर्भवती महिलाओं को सार्वजनिक परिवहन में सफर करने से दूर रहना आवश्यक है।इससे कोरोना संक्रमण का खतरा कम रहेंगा।इसके अलावा सार्वजनिक स्थानों पर सोशल डिस्टेशिंग का पालन अवश्य करें।

वायरल संक्रमण और कोरोना संक्रमण से बचने के लिए अपनी डाइट का खास ध्यान रखें।बाहर से लाई गई सब्जीं और फलों का इस्तेमाल हमेंशा धोकर ही करें।साथ डाइट में विटामिन—सी युक्त आहार का अधिक सेवन करें।इससे शरीर की इम्यूनिटी क्षमता मजबूत होती है।

जिससे हमारा शरीर कई प्रकार के रोगों के संक्रमण से दूर रहता है।गर्भवती महिलाओं को बाहर के किसी भी व्यक्ति से नहीं मिलना चाहिए।खास तौर पर सर्दी—जुकाम और वायरल संक्रमण से संक्रमित व्यक्ति से तो बिल्कुल नहीं मिलना चाहिए।इससे कोरोना संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।