सर्दी, खांसी और जुकाम के लिए शहद एंटीबायोटिक दवाओं से भी अधिक प्रभावी है

जयपुर : शहद का उपयोग खांसी, गले में खराश और आम जुकाम के लिए एक उपाय के रूप में किया गया है। इस बीच, एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि शहद एंटीबायोटिक दवाओं या ओवर-द-काउंटर दवाओं की तुलना में इन रोगों के इलाज में अधिक प्रभावी है।

अध्ययन में कहा गया है की एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय शहद खाने की सलाह देनी चाहिए, जो रोगाणुरोधी प्रतिरोध को बढ़ाता है। अध्ययन में कहा गया है की दर्द निवारक के साथ शहद की प्रभावशीलता की तुलना की और पाया कि ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के इलाज में शहद बहुत प्रभावी था। यह खांसी और जुकाम को ठीक करने का काम भी करता है।

शहद पारंपरिक दवाओं की तुलना में खांसी की आवृत्ति को कम करने में औसतन 36 प्रतिशत अधिक प्रभावी था, और इसने दवाओं की तुलना में खांसी की गंभीरता को 44 प्रतिशत तक कम कर दिया। विशेषज्ञों का कहना है कि चिकित्सकों के द्वारा अक्सर सर्दी और खांसी के लिए एंटीबायोटिक दवाइयां दी जाती हैं, जिनकी शायद ही कभी आवश्यकता होती है। क्योंकि इनमें से ज्यादातर वायरस के कारण होते हैं।

शहद का उपयोग व्यावसायिक रूप से किया जाता है और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों या एलर्जी वाले लोगों को छोड़कर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है। शहद एक आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला उपाय है जो मरीजों को अच्छी तरह से पता है। यह सस्ता है, खरीदने में आसान है और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है।  शहद एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह एक जीवाणु से होने वाले जोखिम के कारण किसी भी बच्चे की आंतों में विषाक्त पदार्थों का निर्माण कर सकता है, जो संभावित रूप से घातक शिशु बोटुलिज़्म का कारण बन सकता है।