Tuesday, September 22, 2020
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गाजर मिल्कशेक स्वादिष्ट, बनाने में आसान और बहुत पौष्टिक होता है। गाजर के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं। गाजर अपने उच्च विटामिन ए सामग्री और उच्च स्तर के बीटा कैरोटीन के लिए जाना जाता है। हमारे आहार में अक्सर गाजर...
यहाँ गाजर के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं 1. नेत्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है क्या आप या आपका बच्चा खराब नजर से जूझ रहे हैं? बचाव के लिए गाजर! आँखों की रौशनी को बेहतर बनाने के लिए गाजर को मुर्ख...

पीनट गजक

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एक कुरकुरे और पौष्टिक सर्दियों के मौसम के दौरान नाश्ते के लिए मीठी। यहां जानिए गुड़ (गुड़) से बनी मूंगफली गजक की रेसिपी है जो शरीर को गर्म रखने और चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करती है। यह...
यदि आपका अंगूठा या उंगली चूसने वाला बच्चा 3 साल या उससे अधिक उम्र का है, तो आदत को तोड़ने का समय है। इस विषय पर कई लेख आपके बच्चे से बात करने और सकारात्मक सुदृढीकरण की पेशकश पर...
जयपुर :  प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने के लिए , व्यायाम के अलावा, आपको कुछ खाद्य पदार्थों को खाने की ज़रूरत है जो शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ बीमारी को भी रोकेंगे। आइए जानते हैं ऐसे खाद्य पदार्थों...
कोरोना संक्रमण के दौर में शरीर को स्वस्थ बनाए रखना बेहद आवश्यक है।क्योंकि शरीर के स्वस्थ रहने से कोरोना संक्रमण का खतरा कम होता है।शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए संतुलित आहार का सेवन करने के साथ कुछ...
कोरोना संक्रमण के दौर में शरीर को स्वस्थ बनाए रखना बेहद आवश्यक है।शरीर में किसी प्रकार की बीमारी के होने से कोरोना संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।वहीं आज के समय में शराब, धूम्रपान और तंबाकू जैसी...
आज के समय में गलत खानपान का सीधा असर हमारी सेहत के साथ त्वचा पर भी दिखाई देता है।डाइट में पोषक तत्वों की कमी के कारण हमारा शरीर कई प्रकार के रोगों का शिकार हो जाता है साथ ही...
कोरोना दौर में शहद का सेवन हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक है।शहद में एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधक गुण पाए जाते है, जो हमारे शरीर को वायरल संक्रमण से दूर रखने में मदद करते है।इसके अलावा शहद में एंटी-बैक्टीरियल और...
जबकि हम में से अधिकांश ने अपनी प्रतिरक्षा के निर्माण के महत्व को महसूस किया है, हम में से कई अभी भी यह महसूस नहीं करते हैं कि इमारत की प्रतिरक्षा केवल कुछ मसालों और खाद्य पदार्थों को एक...