Thursday, July 2, 2020
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जयपुर: क्या आप कोई वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं?  कुछ खाद्य पदार्थ फाइबर में उच्च होते हैं या प्रोटीन अधिक भरने वाले होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपको फुलर महसूस कराएंगे, जिससे आपकी भूख...
जयपुर: तरबूज एक ठंडा और रसदार फल है, जो कैलोरी से छुटकारा दिलाता है और तरबूज में विटामिन से भरपूर होता है। इसलिए, गर्मियों में तरबूज खाने का चयन एक स्वस्थ आहार है। इसलिए, यदि आप गर्मियों में सूखा...
जयपुर:आजकल ज्यादातर समय मेलों, मोबाइल पर बीतता है। जब कोई गृहकार्य नहीं होता है या जब काम करने के लिए कोई ऊर्जा नहीं होती है, तो हम मोबाइल में लिप्त होते हैं। कुछ के लिए, मोबाइल एक आवश्यक वस्तु बन गया...
जयपुर: द लांसेट ग्लोबल हेल्थ में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, दुनिया भर में कम से कम 3.9 मिलियन लोग हर साल समय से पहले मर जाते हैं। बीमारी या शारीरिक समस्याओं की वजह से, वे पूरी ज़िंदगी...
जयपुर: यदि आप वजन घटाने की यात्रा शुरू करते हैं तो आपको कुछ चीजों का पालन करना होगा जैसे कि आपके शरीर की आवश्यकताओं के अनुसार स्वस्थ आहार, कस्टम कसरत नियम और दूसरों के बीच तनाव प्रबंधन। हालांकि, कुछ...
जयपुर: यह कहते हुए कि फ्लैट पेट में लंबे, भीषण सत्र शामिल नहीं होंगे। एक स्वच्छ आहार के साथ संयुक्त, यह छोटी और मीठी कसरत आपके एब्स को नष्ट कर देती है और वसा को जला देती है, जिसका...
जयपुर: सेरोटोनिन हार्मोन उस हार्मोन का नाम है जो किसी व्यक्ति को हमेशा ताजा और हमेशा खुश महसूस कराता है। इस हार्मोन की गतिविधि को बढ़ाने के लिए, हमें ध्यान देना चाहिए कि हम क्या खाते हैं। अगर हम हर...
जयपुर: हम जो भी खाना खाते हैं उससे शरीर को ऊर्जा मिलती है। वह प्रक्रिया जिसके द्वारा भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित किया जाता है, चयापचय कहलाता है। व्यक्ति के स्वास्थ्य के आधार पर, चयापचय क्षमता कुछ में अधिक...
जयपुर: कई लोगों के लिए यह सिरदर्द का विषय है। ऐसा पेट शरीर को बदसूरत और अनाकर्षक बनाता है। यहां तक ​​कि कपड़े पहनने से भी पेट को छुपाना मुश्किल हो जाता है। अस्वस्थ पेट कैसे कम करें?: कुछ जिम चला रहे...
जयपुर: संभावित रोग संक्रमणों से बचने और शरीर को चुस्त, चुस्त रखने के लिए व्यायाम आवश्यक है। ऐसा कहा जाता है कि जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उन्हें डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता है। हालांकि,...