Saturday, January 18, 2020
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लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। हर इंसान फिट एंड फाइन रहना चाहता है ,यह बात तो हम सभी जानते हैं । लेकिन अक्सर देखा जाता है जब लोग अपने लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। खासतौर पर सर्दी के दिनों में तो...
लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। तनाव आज हर इंसान की जिंदगी में होता है। अक्सर देखा जाता है जब लोग किसी ​ना किसी तरह के प्रेशर के कारण तनाव में आ जाते हैं। इस तरह का तनाव खासतौर पर आॅफिस में काम...
लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। लोग आजकल बहुत ज्यादा फिटनेस फ्रिक हो गए हैं । ऐसे में खुद को मेंटेन और फिट रखने के लिए लोग वर्कआउट व एक्सरसाइज इत्यादि करके खुद को फिट एंड फाइन रखने की कोशिश करते हैं। लेकिन...
लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। मलाईका अरोड़ा मशहूर बॉलिवुड एक्ट्रेस जो अपनी एक्टिंग व डांसिंग के साथ परफेक्ट बॉडी शेप के लिए काफी फेमस हैं। कहने को म​लाईका 46 साल की हैं लेकिन फिर भी अपनी बॉडी फिटनेस व ग्लॉइंग स्किन के...
लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। हर इंसान को फिट और हैल्दी रहने के ​लिए शारीरिक श्रम अवश्य करना चाहिए। जब बात शाा​रीरिक श्रम की हो तो लोगों को जिम में वर्कआउट करने से बेहतर और कुछ नहीं लगता। लेकिन आज हम आपको...
लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। योगाभ्यास वैसे तो हर इंसान को फिट रहने के लिए करना ही चाहिए लेकिन कई बार लोग आलस व जल्दीबाजी के कारण योगाभ्यास नहीं कर पाते हैं जिसकी वजह से शरीर में मोटापा,कमजोरी और ना जाने कितनी...
लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। फिट रहना हर औरत का सपना होता है लेकिन कुछ एक ही है जो अपने इस सपने को पूरा कर पाती हैं। क्योंकि बाकी महिलाएं तो अपने घर परिवार अन्य जिम्मेदारियों के कारण खुद पर ध्यान ही...
लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। प्रेगनेंसी के कारण महिलाओं में कई तरह के हार्मोनल चैंजेस महिला की बॉडी में देखे जाते हैं जिनमें खासतौर पर जो बदलाव महिला के शरीर में आता है वो है वजन बढ़ना, जैसे—जैसे बच्चे की ग्रोथ होती...
लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। मोटापा एक बेहद खतरनाक बिमारी है देश में हर तीसरा व्यक्ति इससे परेशान है । मोटापे में यदि आपके हाथ पैर या पेट पर थोड़ी चर्बी हो तो उसे तो हम फिर भी एक्सरसाईज से रिमुव कर...
लाइफस्टाइल डेस्क,जयपुर। स​र्दी की ठिठुरन से बचने के लिए हम सभी का मन करता है कि रजाई ओढ़कर लेट जाएं या फिर गर्मा—गर्म कोई डिश बनाएं । क्यों कि इनसे शरीर में गर्माहट आती है। लेकिन यदि आप भी...