Tuesday, September 22, 2020
गाजर मिल्कशेक स्वादिष्ट, बनाने में आसान और बहुत पौष्टिक होता है। गाजर के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं। गाजर अपने उच्च विटामिन ए सामग्री और उच्च स्तर के बीटा कैरोटीन के लिए जाना जाता है। हमारे आहार में अक्सर गाजर...
यहाँ गाजर के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं 1. नेत्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है क्या आप या आपका बच्चा खराब नजर से जूझ रहे हैं? बचाव के लिए गाजर! आँखों की रौशनी को बेहतर बनाने के लिए गाजर को मुर्ख...
जयपुर : फल अधिक पौष्टिक होता है या फलों का रस? एक्सरसाइज या खेलने के दौरान अतिरिक्त ऊर्जा पाने के लिए फलों के रस का सेवन जल्दी किया जा सकता है। हालांकि, डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ कहते हैं कि...
जयपुर : शारीरिक और मानसिक तनाव के कारण अत्यधिक नींद आती है, और कई अन्य कारण हैं: रात में कई लोग होते हैं जो रात को बहुत सोते हैं और पूरे दिन सोते हैं और शरीर असहज होता है।...

पीनट गजक

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एक कुरकुरे और पौष्टिक सर्दियों के मौसम के दौरान नाश्ते के लिए मीठी। यहां जानिए गुड़ (गुड़) से बनी मूंगफली गजक की रेसिपी है जो शरीर को गर्म रखने और चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करती है। यह...
हिचकी आती है और अपनी मर्जी से जाती है। वे अनपेक्षित होते हैं, अक्सर होते हैं और जब तक वे अंतिम होते हैं, बेहद असहज हो सकते हैं। चिकित्सा की दृष्टि से, एक हिचकी तब होती है जब डायाफ्राम...
जयपुर : हर कोई स्नैक्स खाना पसंद करते है। लेकिन इस बार आप स्वाद और सेहत को अच्छा रखने के लिए कद्दू के बीज चुन सकते हैं। कद्दू के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते है। जो हमारे स्वास्थ्य...
यदि आपका अंगूठा या उंगली चूसने वाला बच्चा 3 साल या उससे अधिक उम्र का है, तो आदत को तोड़ने का समय है। इस विषय पर कई लेख आपके बच्चे से बात करने और सकारात्मक सुदृढीकरण की पेशकश पर...
जयपुर :  प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने के लिए , व्यायाम के अलावा, आपको कुछ खाद्य पदार्थों को खाने की ज़रूरत है जो शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ बीमारी को भी रोकेंगे। आइए जानते हैं ऐसे खाद्य पदार्थों...
जयपुर : दुनिया भर में चल रहे कोरोनोवायरस महामारी की स्थिति के बीच, देश में स्वास्थ्य विशेषज्ञ अधिक से अधिक विटामिन-सी का सेवन करने की सलाह दे रहे हैं। नींबू को विटामिन-सी का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है।...