बालों को झड़ने से रोकने में बहुत ही मददगार होता है एवेकाड़ों

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बारिश के मौसम में बालों के झड़ने की, उनके पतले हो जाने की परेशानी बहुत ही ज्यादा बढ़ जाती है । बालों से जुड़ी परेशानी आज के समय में कोई मौसम नहीं देखती हैं । जिस तरह से प्रदूषण बढ़ता ही जा रहा है उसके चलते बालों में धूल मिट्टी और फंगस की एक परत सी बन जाती है , कई बार यह रूसी के रूप में भी काम करती है जो की हमारे बालों की जड़ों को कमजोर बना देती है । इस कारण से हमारे बाल झड़ने लगते हैं और खास कर बालों की ग्रोथ रुक जाती है ।ऐवकाडो मेक्सिको में उगाया जाने वाला फल है, लेकिन धीरे-धीरे यह दुनियाभर में पॉप्युलर हो चुका है। इसकी वजह है इसके अंदर मौजूद ढेर सारे पोषक तत्व और मिनरल्स। ऐवकाडो में ओमेगा 3 फैटी ऐसिड्स, विटमिन ए, बी, के, ई और अन्य ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स होते हैं जो सेहत के साथ-साथ स्किन की देखभाल के लिए भी बेहद जरूरी होते हैं। इसमें न तो सोडियम होता है, न ही शुगर और न ही कलेस्ट्रॉल इस हिसाब से यह डायबीटीज पीड़ितों के लिए बढ़िया फल है।

इतना ही नही यह बालों के लिए बहुत ही शानदार होता है एवेकाड़ों में कई सारे ऐसे गुण होते हैं जो की हमारे बालों को मजबूत बनाते हैं और वह हमारे बालों की ग्रोथ को भी बढ्ने में मददगार साबित होते हैं । ऐवकाडो में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो बालों से नमी नहीं खोने देते। इसमें काफी मात्रा में अमीनो ऐसिड्स होते हैं जो बालों को कवर कर देते हैं और नमी को बाहर नहीं निकलने देते।

ऐवकाडो बालों की ग्रोथ में मदद करता है और उन्हें मजबूत भी बनाता है। इसमें मौजूद विटमिन ए, बी6, डी और ई व कॉपर, आयरन स्कैल्प को हेल्दी रखते हैं जिससे बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है।

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