क्या आपके भी बाल झड़ रहे है जानिए बालों के झड़ने कारण

जयपुर : बाल पुरुषों और महिलाओं दोनों की सुंदरता को बढ़ाते हैं। इसलिए जब बाल झड़ने लगते हैं तो चिंताओं का कोई अंत नहीं है। सैकड़ों कोशिशों के बाद भी बालों का झड़ना रोकना संभव नहीं है। लेकिन क्या आप जानते हैं बाल गिरने का क्या कारण है ? बाल कई कारणों से गिर सकते हैं। लेकिन कुछ सामान्य कारण हैं जिनके कारण आप जिम्मेदार हो सकते हैं। आइए जानते हैं –

प्रोटीन की सही मात्रा का सेवन न करना प्रोटीन की कमी बालों के झड़ने का एक और कारण है। जब प्रोटीन की कमी होती है, तो बाल झड़ने लगते हैं। और बालों का रंग बदल जाता है। महिलाओं को प्रति दिन कम से कम 48 ग्राम प्रोटीन खाने की आवश्यकता होती है। अंडे, नट्स, दूध और ब्रोकली में प्रोटीन अधिक होता है। तनाव स्वास्थ्य के लिए उतना ही जोखिम भरा है जितना कि बालों के लिए।

काम के तनाव या पारिवारिक तनाव के कारण लोग अत्यधिक चिंतित रहते हैं। इस चिंता के कारण बाल झड़ने लगते हैं। हालाँकि, यह समस्या अस्थायी है। चिंता कम होने पर बाल झड़ना बंद हो जाएंगे।बालों को चमकदार और जीवंत बनाने के लिए अलग-अलग समय में दाग, ब्लो ड्रायर, रंगों का उपयोग करते हैं। और इस सामग्री के उपयोग के कारण बाल क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। यद्यपि बाल अस्थायी रूप से सुंदर दिखते हैं, लेकिन बालों पर इसका दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है।

क्योंकि वे पूरी तरह से विभिन्न रसायनों से बने होते हैं जो बालों के रोम को नरम करने में मदद करते हैं। और इससे बालों के झड़ने की समस्या पैदा होती है। थायराइड की समस्या केवल एक शारीरिक समस्या नहीं है, ये आपके बालों को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। कम उम्र में तेजी से बाल झड़ने की समस्या होती है। इसलिए जल्दी से डॉक्टर से सलाह लें। आयरन की कमी से भी बाल झड़ने लगते है