Disease: अगर आपको भी थकान एवं चिड़चिड़ाहट रहती है तो आप हो सकते है इस बीमारी के शिकार

जयपुर :  अगर आप बहुत ही मेहनत काम कर रहे है या दिनभर आप ऑन स्क्रीन काम करते है तो आपको थकान या चिडचिडाहट हो सकती है लेकिन अगर आपको बिना किसी कम के थकान या चिडचिडाहट हो रही है तो आप बीमारी के शिकार हो सकते है। और आपको इन लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए क्योंकि ये आपके लिए खतरनाक साबित हो सकते है।  यह एक तरह का सिंड्रोम है जो बर्नआउट है।

जब आप लंबे समय तक तनाव की स्थिति में होते हैं या आप ऐसी स्थिति से बाहर नहीं आ पाते हैं तो आप बर्नआउट का शिकार होते हैं। यह आमतौर पर मानसिक तनाव की तरह लगता है, लेकिन यह मानसिक तनाव से अलग है, इस बीमारी में व्यक्ति को हर समय थकान रहती है।  एक शोध के मुताबिक बर्नआउट के शिकार ज्यादातर ऐसे लोग होते हैं जो लंबे समय तक घर या ऑफिस में तनाव में काम करते हैं।

अत्यधिक तनाव इस रोग का मुख्य लक्षण है।  जब यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है, तो हृदय ऊतक को नुकसान पहुंचाने का काम करता है। इसके कारण, दिल की धड़कन प्रभावित होती है और दिल की धड़कन कम और कभी-कभी अधिक हो जाती है। इस स्थिति में, दिल की धड़कन नियमित रूप से काम नहीं करती है और अन्य हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अभी तक ये साफ नहीं हो पाया है की ये दिल के लिए कितना खतरनाक है।अगर आप भी इस तरह की समस्या के शिकार हैं, तो आपको ऐसी स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश करनी चाहिए, जिससे आपकी स्थिति में सुधार हो सके।